青春痘的基本知識:什麼是青春痘?

首先,我們要對青春痘有一個全面及正確的認識,深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病,它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上,當我們提到青春痘,我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況,那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起,塞住毛囊口,從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時,將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期,因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化,導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而,青春痘也可能在成年人中發生,並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上,尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而,也常出現在胸部和背部,特別是在夏季,當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡,青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下,青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑,並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種,最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫,伴隨著紅腫和疼痛,並且如果沒有得到妥善處理,可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣,以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析:為什麼會長青春痘?

為了更好的對抗青春痘,我們需要深入了解它的成因,以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素,尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂,進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現,對於很多人來說,荷爾蒙的波動可能會持續到成年期,進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂,尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪,可能會加速皮脂腺的分泌工作,進而形成青春痘。因此,保持健康的飲食習慣,如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品,以及避免飲用含有糖分的飲料,對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌,導致皮脂腺的活躍程度上升,進而形成青春痘。此外,良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡,有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題,並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡,形成囊狀物,其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂,黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙,並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘,也被稱為封閉型粉刺,則是因為毛囊被堵塞,形成一個沒有開口,內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色,並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡,由於發炎反應嚴重,形成膿袋,這種病可能發展成深層的結節或囊腫,並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題,但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療,都需要我們深入了解它的產生原因和特點,並採取相應的措施。只要恰當處理,我們便能改善皮膚狀況,並從此告別青春痘的困擾。記住,你的皮膚需要你的呵護和照顧,請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防:如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧,是防止青春痘發生的首要步驟,讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益,對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常,也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收,可以有效地緩解肌膚的壓力,再搭配上高纖維食品的攝取,更能協助腸道的健康與肌膚的代謝,進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養,可以維護我們皮膚的健康,並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法:專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力,青春痘仍有機會出現。此時,我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療,例如口服藥物或是外用藥膏,由專業的醫療人員來評估與處方,以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重,建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式,來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢,但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品,亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名:聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發,目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛,他們的青春痘產品,特別添加了專業肌膚修護配方,長期使用下來,能夠顯著改善皮膚的狀況,讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

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在聖研官方上面可以看到,相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦,在網路上也可以看到相關報導,而且無效在七天內無條件退款退貨,對於校費者是一種保障。

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在聖研官網中,也有許多皮膚保養小知識,是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室:

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痘痘保養品第二名:Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向,發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案,更重視針對皮膚受損的部分進行修復,包括皮膚保護層的修護,使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品,你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善,痘痘問題也得到有效的控制。

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在Dr. May官網上關於抗痘的保養品,推薦B3這個產品,根據說明,這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華,達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高,有預算的朋友可以善加考慮。

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痘痘保養品第三名:DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌,以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一,同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護,以期讓肌膚回復如初的美麗。

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在官網上,杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品,而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技,擁有4大功效:高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

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這一款產品有水楊酸,如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用,所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名:FANCL

自1976年成立以來,一直秉持無添加的營運理念,堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富,其中對於針對青春痘護理的系列,無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品,堅持無添加人工香精、無添加防腐劑,且高度尊重肌膚原生的自然力,使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時,保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

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這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽,容易被肌膚吸收,有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方,持續使用,讓肌膚回復柔滑光澤。

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FANCL痘痘護理產品比較多元,價格也很平民,但是線上客服比較不即時,所以對於本身有痘痘問題的人,建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名:dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品,從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品,藉由彈性疏壓技術,快速吸附並遮蔽痘痘,同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片,更透過超薄隱形設計,讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘,並有效的防止手部沾染到痘痘,降低二次感染的可能。

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理,源於「Angelab天使肌科研所」,由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康,科學實證的方式進行產品研發及品質把關,統合四大實驗室,擁有國際等級P2實驗室,從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關,透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說,以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究,都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾,但透過適當產品的使用,我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時,我們可參考這五個品牌,視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

 

塵蟎青春痘洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題,尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現,可能給人帶來不舒服和困擾,影響個人形象和自信心。然而,透過正確的護理和選擇合適的護膚品,我們可以有效地預防青春痘的發生,改善皮膚的健康狀態。痤瘡藥膏推薦洗面乳推薦

首先,了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點,因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚,可以選擇控油和抗菌的產品,以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚,則需要潤澤和保濕的產品,以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚,則需要根據不同區域的需求進行選擇,同時注意平衡油水分泌。丘疹型粉刺保養品推薦

其次,避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分,如酒精、人造色素和香料等,這些成分可能刺激皮膚,導致炎癥和青春痘的形成。因此,在選擇護膚品時,應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品,以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘印洗面乳推薦

此外,保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂,進而影響皮膚的健康狀態。因此,我們應該注意保持良好的生活習慣,包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動,以改善身體內部的狀態,從而預防青春痘的發生。痘痘嚴重程度洗面乳推薦

總之,預防青春痘需要我們從多個方面入手,包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施,我們可以改善皮膚的整體健康狀態,減少青春痘的發生,擁有更加健康、光滑的肌膚。閉鎖式粉刺治療洗面乳推薦

白天的岐阜,和日本任何一個大城市一樣,街上穿著西裝皮鞋的小職員們夾著公文包大步流星走著;擁擠的地鐵上,一雙雙眼睛盯著手機屏幕上密密麻麻的信息,是股市行情也或許是難懂的商業信息。列車隆隆行駛,載著上班族、學生,以及各行各業的人們,穿梭于都市中。這大概也符合我們對“大城市生活”的認識吧。 夜晚的岐阜,是與白天大不相同的。 下午時分落下了一場小雨,路面還未干透,散著水汽。夜晚的天空倒是被雨洗得透亮,抬起頭仰望,星星在清澈的黑暗中顯得十分明亮。岐阜的城市燈光一點沒有污染到純凈的夜空,看著星光在夜空中閃爍,恍然已忘記自己置身于都市之中,沒想到這被燈紅酒綠包圍的地方竟能看到這樣漂亮的星空。 沿著街道漫無目的地踱步前行,暖黃色的燈光從路口一間屋子中照射出來。那是一間居酒屋。 就像是《深夜食堂》里的情景:傳統的木質橫拉門,書“居酒屋”的幾個橙黃色小燈籠掛在門前,店門招牌上畫著帶朝日啤酒logo的啤酒罐。透過正方形窗口向里看,老板在炒著焦黃的洋蔥碎。 輕輕拉開店門, “こんばんは(晚上好)”,店內的一切都是那么神似:木質長柜臺直延伸到小店的盡頭,簡單的菜單,墻上長條的木頭菜牌散發出木頭特有的清香,還貼著市長候選人競選海報和啤酒廣告。炒鍋里散發出炒洋蔥的香味,天婦羅在滾油中滋滋作響,很快變成誘人的燦爛金黃色。唯一不同的是老板不是那眼上有一道刀疤的小林薰,而是一位身穿黑外衣、笑容可親的中年人,他的手臂結實而手指十分靈巧。對于我們之間的語言交流問題,他顯得一點也不著急,耐心地拿著菜單讓我們一個個看要什么,費了老大工夫終于點好了,老板還是笑著,像是什么都無法洗去他的微笑。 店里坐著一位客人,看上去與老板十分熟識,不時與老板談笑著,聲音卻一直很小,像是怕打碎了什么東西似的。清酒滴入酒杯,化作幾個漂亮的同心圓。 門又被拉開了,進來的是個穿制服的職員,在不論早晚的街道上,他們總是行色匆匆的。可當他一進居酒屋的店門,一切壓力好像都消失了。他將手機關了,點了清酒自斟自飲起來。一會兒,又拿出一包煙,道一聲得罪,便輕推開門倚在門口吸起煙來,藍煙在燈光下盤旋而上。在居酒屋里,人們喝著小酒,吃著自己鐘情的食物,談論著遇到的趣事,或是獨自品味憂愁,來卸下一天都市“快生活”帶來的疲憊。 走出店門,走進夜幕下的岐阜。朝北望,能看見山,御岳山、乘鞍岳和奧穂高岳。群山在岐阜縣的北部綿延。岐阜是個內陸縣,數百萬的人口長居于此,在日本算是個都市了。而岐阜縣過八成的土地都被森林覆蓋著,森林覆蓋面積全日本第二。遠遠望著被夜色籠罩的群山和林海,想到岐阜如此得天獨厚,幾百萬居民終日可與綿延群山、茫茫林海為鄰,不禁暗自艷羨。夜深了,閉上眼。即使身在岐阜的街道上,我也能清楚地聽見山林舒緩的呼吸,感受到它脈搏的跳動。它在哄白天的岐阜趕快入眠呢,我聽得見。 睡不著,突發奇想登上酒店的天臺,倚著圍欄俯視整片城市,看群山懷抱中熠熠的光亮。向東邊眺望,試圖尋找那看不見的大阪和名古屋。我想,有什么人也在大阪的某個天臺上遙望崇山間的這個遙遠的城市吧。 這里是岐阜,塵世中一座美好的城市。 >>>更多美文:經典日志

史鐵生:車神  一殘疾人車  去年我終于自己掙夠了一筆錢,買了一輛電動的殘疾人車。這樣就下再為出遠門發愁了,把一對電瓶充足電可以跑幾十公里,速度跟健康人騎自行車差不多。車開起來,電機一路風兒似地輕唱,平穩又瀟灑,引得路人贊嘆。腿壞了十幾年,這一來心野了,沖出城圈去常不著家,去圓明園,去香山,再多備一套電瓶甚至可以到更遠的郊外去瘋跑了。關鍵在于你什么時候想去瘋跑什么時候就能去瘋跑,輕而易舉之事。有回到了健康時候的感覺。只是還上不了山,但揣摸那也不會是永遠的絕望。  有了新車,原來用的那輛笨重的手搖車便閑在角落里。每從外面瘋夠了興沖沖開了新車回到家,見那舊車不聲不響獨自度著寂寞,渾身的血一下子全靜下來。憂傷象影子一樣從四周圍悄悄漫起,淹沒到心頭。于是抽一支煙再抽一支煙,懷疑自己是不是那種容易忘記老朋友的人。一支煙又一支煙挨到夜深,困了,慢慢去睡,又睡不著。舊車下,一只蟋蟀徹夜地叫。這車馱我走過最艱難的日子,十幾年。  二二十個母親  兩個老太大,頭發都已花白。蜻蜓在她們頭頂上盤桓不去,隨后蝴蝶又飛來。那樣的年紀她們還都穿著裙子,藍色和紫色的裙子,上面有星星一樣的碎斑點。裙子下面的腳步,緩緩的就是秋天。  也許是在路上,也許是在林間或是河岸,有一個人坐在手搖車上抽煙。那不是我。  路很長,或者林子很靜,要么就是河面上的薄霧中有一只船。  兩個老太太走近那抽煙的人,沖他笑笑,彎腰去看那車的鏈盤,又直起身來把車摸遍,退后幾步估摸它的長度,再向抽煙的人問了車的價錢。  抽煙的人說:“不管是您們當中的哪一位,都搖不動這車。老年人搖不動它。”  兩個老太太心里嘆息,說:“是給一個孩子。”  “您的?還是您的?”抽煙的人把煙掐掉。  九月的天空漸漸深遠。白云滿懷心事,在所到之處投下影子。  這時候在一家工廠里,那輛注定將屬于我的手搖車正在組裝。  抽煙的人想:這世上又多了一個不幸的年輕人,他無論如何料想不到,在剩下的日子里都將碰上什么。  正象這抽煙的人也沒料到:這兩個老太大又召集起十八個老太太,和她倆一樣,她們的兒女都是我少年時代的同學。給我買那手搖車的,是二十個母親。  三烏鴉和鴿子  烏鴉飛過灰白的天空,吵散了夢里的鴿子。  整整一夜我的腿都是好的,赤腳在柔軟的山路上走。黑色的巖石上棲息著鴿群,時而歡唱著飄上天去,時而笑鬧著紛紛落下,數不清有多少……醒了。腿卻睡去,不能動了,也沒有知覺。晨光熹微中,有個孩子站在我的手搖車前等著我醒來;他已穿戴整齊,斜挎著小小的行囊。  “你這是要到哪兒去?”  “你說的,今天和我去遠游。”  不錯,我答應過他。于是我平生第一次搖了那輛車走出家。孩子站在車尾的木箱上,身體輕得象是并不存在。  “可我們去哪兒呀?”  “你說過,去遠游。”  大雪在夜里蓋滿了世界。風,又冷又大。孩子一路說著歌謠:  “假如你已經死了,你還有什么可怕……”  我才想起問問這孩子是誰。但他不回答。  我們走過空曠的大街,走過安靜的小巷,高樓和矮屋的窗口還都拉著窗簾,五顏六色的圖案被冰凌凍在玻璃上裝飾起一個個溫暖的家。雪在車輪下爆裂。孩子說著他的歌謠:“既然死你都不怕,何不同我去遠游……”  我想扭回頭看看這孩子究竟是誰。孩子摟著我的脖子笑,熱氣噴在我臉上和心里。  我們走過城鎮和村莊,走了大道走小路,走出樹林,走上冰封的河面……遼闊無垠的雪野上棲息著成群的烏鴉,時而聒噪著涌起來,時而落下鋪開一地陰郁。  我跟孩子說起夢里的鴿子。孩子說道:“烏鴉是只黑鴿子,鴿子是只白烏鴉。”  孩子說罷消失不見。無邊的白色的世界上有兩道不盡的黑色的車轍。在那個冬天的早晨,車神扮成孩子的模樣,帶我開始去遠游。  四小作坊  小巷深處有一家小作坊,三十幾個家庭婦女一天到晚在那兒低著頭忙。腰都彎了,眼都花了,長年累月皺紋悄悄爬到她們臉上。我搖著車走遍世界想找一個工作,最后走到這兒,她們把我收留。  低矮又歪斜的小房是她們自己蓋的,沒有玻璃沒有太陽。她們在陰暗中笑得露出白牙,說為了蓋這間小房她們夜里去偷過磚瓦灰沙,其中一個年老的小腳兒女人險些讓人抓住。  她們愿意聽我講這手搖車的來歷,說那二十個母親來生可得榮華富貴子孫滿堂。  我在這個小作坊一干好多年。我們每天把粘稠的黑色的生漆調出七色,畫成神仙一樣的才子佳人,一如畫著無聲的夢想。  五在海邊  有一年我到了遙遠的海邊,在那兒見到一匹老馬和一個老人。  春天在海天之間激動不安。老人象一塊褐色的沉靜的礁石,老馬如同他的游魂。  我搖車接近老馬,它不慌不忙地吻了吻我的車把和車輪。  老人說:“它還不老,還能風似地跑呢。”  “騎它跑一圈要多少錢?”我問。  “一塊錢,再少了不行。”  “生意好嗎?”  “現在不行,得到夏天。你是我今年見到的第一個游客。”  “可惜我不能騎上它跑一回了。”  “可你是怎么來的?就靠這輛車?”  “朋友們把我背上火車,把這車也抬上去。”  “我這輩子頭一回見這樣的車。”  “坐了幾天幾夜火車才到這兒,朋友們又把我背下來,把這車再抬下來。”  “我在這海邊幾十年了,沒見有人坐你這樣的車來過呢。”  “朋友們讓我看看海。”  “他們在哪兒?”  我指指海上。那兒,一群年輕人在浪巔上海鳥似地歡叫,叫聲在大海轟鳴震響的呼吸之中時隱時現。  “我也不能再到海上去了,”老人說。老人和老馬一齊望著海天相接之處,很久。  “想不想讓這馬帶上你圍這海灣跑一圈?”  “行嗎?”  老人縱身上馬,一手抓韁,彎下腰來一手推住我的車,在海邊飛跑,氣喘吁吁地說:“在我年輕的時候……”我們跑過沙灘,跑過長長的陡坡,跑上面海朝天的崖頂,老人氣喘吁吁地說:“……那時候這匹馬的老祖父也還年輕。”  六天河里的船歌  瘋狂的夏天,死神一度要把我和我的車推下深淵;車輪順著陡坡不可收拾地向下滾動,這時候一個姑娘擋在我的車前。  霎那間天也知道地也知道,我們各自尋找對方,都已經多年。  我重又睜開雙眼。從白天到黑夜,太陽和月亮所在的地方有船槳掀動水波的聲音:星星索……星星索……“我們以前互相見過?”  “我們以前見過。”  “什么時候?”  “也許是在童年?”  “是在天地初開的時候。”  呵,我恍惚記得。  兩個人各伸出一只手,細看那兩道愛情線:又深又長沒有枝杈。  “沒錯,”我說。  她卻有些憂郁:“也許是道又深又長的天河。”  “兩道!”我喊,“可沒有過兩道天河!”  星星索……星星索……星星索……太陽和月亮所在的地方,無始無終地唱著一首船歌。  七岸  十幾年中,總是她來看我,我卻從沒到她住的那間小屋里去過。到那兒去要上一百級樓梯,要在許多子彈一樣的目光中搖著我的車。這車肯定會在那兒給她闖禍。  其實,人間有雙重的天河。  如今她遠在異鄉,只身漂泊。  在最后一個夏天的最后一個晚上,她費盡心機要滿足我多年的愿望:讓我看看她住過的小屋,讓我記住小屋里的全部陳設。一道長滿青苔的土崗旁,有一座紅色的小樓。她把我的車推上土崗,指給我看一個白楊遮掩的窗口。  “明天就只剩下它離我最近。”  “不過,別忘了它的主人。”  夜色濃重的時候,她把我的酒杯斟滿,跑下土崗。黑暗里我數著她的腳步。  忽然那個窗口燈火輝煌,窗簾象舞臺的帷幕般輕輕啟開。十二個方格后面,她端著一面鏡子走來走去。我從鏡子里看見了她的小屋,小屋的每一個角落,與我一千次夢見過的相差不多……時鐘敲過十下,我們如約舉起酒杯,這時候我從那面鏡子里看見,她的屋門被粗暴地推開……幕落了,燈熄了。玫瑰色的酒中映出浩渺的天河。  星星索……星星索……木槳打著水波。明天,她將遠離故土;我將搖著車在岸邊守候,地老天荒時據說也會干涸。  八雨中的陌生人  黃昏像一群不會叫的飛蛾,紛亂的白光在蒼茫里游來游去。夏天只剩下不可挽救的記憶。墻根下的野草,把瘋狂結成種子,精心地埋進土里。  空中淅淅瀝瀝地哼著一支歌:天上的星星為什么像地上的人群一樣擁擠,地上的人群為什么象天上的星星一樣疏遠……反反復復只這兩句。  我的車蹲在窗前,似對我說:“出去走走吧,我們倆。”我不知道去哪兒。“走吧,不管是哪兒。”我不知道為什么要去。“別問為什么,只管先去。”  它馱我走進秋雨。“這下好些了嗎?”“就算好些了吧,兄弟。”  濕漉漉的路面上反映著五彩的燈光,燈光中晃著無數五彩的人形。  什么是幻覺?不過是視覺所不能證實的聽覺,和觸覺所不能證實的視覺吧。照理說,你完全能夠走過去和任何一個陌生人拉拉手或干脆撲在他懷里哭泣,以證明一切都不是幻影;但是你不敢。不敢就是不能。  我坐在雨地里,到深夜。  一個漢子晃悠悠走來,播散一路酒氣,走近了站住,醉眼朦朧地看著我。他把我也當成了醉漢。確實,夜靜更深在這路邊淋雨的只有我們兩個。  很久,他說:“別這樣,兄弟,回去吧。”  很久,他又說:“跟我回去吧!相信我,咱們都是喝酒的人。”  九車神是誰  我的車神無處不在。我的車神變化萬千。現在我終于知道車神是誰了:信心告訴你她是誰,她就是誰。  十幾年前當我得到這輛車的時候,(www.lz13.cn)我曾一本正經地寫下二十個名字,想等我將來掙夠了一筆錢時去還上。現在我才知道這不可能,當初的想法太近荒唐。  我也不可能放棄那輛電動的新車。只有一個念頭十分明晰:這輛手搖車馱我走過最艱難的歲月,無論如何不能把它賣掉。  車神無所不知。禮拜日的晨鐘敲響,車神扮成一對年輕夫婦的模樣,來把這輛手搖車修整一新,說:“這世上又有一個需要它的人。”便駕著它飄然而去。  神的事我不去問。對于那輛車,對于那個需要它的人,神留給我想象。  一九八七年   史鐵生作品_史鐵生散文集 史鐵生:我與地壇 史鐵生:遺物分頁:123

所有努力的青蛙,終將化為王子  文/黃磊  小麥是那種丟在人堆里,一眼就能看到的人。  他說自己遇到的都是好人,沒有一個人對自己有敵意,都會幫自己。  我聽了這話,頭腦里出現的畫面是《天下無賊》里的傻根,嚷嚷著,哪兒有賊,根本就么有賊。所以傻根的單純幫了他,即使有人算計著他兜里的那點血汗錢,最后竟然也有賊良心發現,為他保駕護航。  小麥說,真的,我極少討厭一個人,或者厭惡一個人。  說這話的時候,我們正在吃火鍋,他的眼睛透過薄薄而氤氳的蒸汽,極其單純的微笑,讓人不得不相信他的話。  我想說,不是你極少討厭一個人,而是你把討厭的人都忘記了,只記得別人的好或者對你好的人。然而我終究沒說,一個走過千山萬水的人眼里依然有著少年的單純與清澈,這樣的感覺,不容任何人來破壞。  其實有些時候,一個人的路并不是自己選擇的,好像是上天冥冥注定,一步一步設計好,不得不朝那個方向走來。  最初,小麥學的是美術。  八九歲的孩子整天背著一塊比自己還大的畫板,屁顛屁顛地跟著老師后面學,每天回來還要坐在那里,精心地去畫素描。小麥卻能坐下來,盡管小伙伴們的生活豐富多彩,但小麥卻可以兩耳不聞窗外事… …  只是不聞是真的,不聞的時間很短也是真的。  有些事情,愛好是一回事,真的當著事兒去學就是另外一回事。畫畫很有意思,但學畫畫就變得枯燥乏味。  有一天小麥突然坐不住了,徹底地放棄了繪畫。無奈之下,再度學習文化課。  一次外出騎車,小麥一腳踩進了自行車的車圈鋼絲里,車斜壓下來。  這一次,小麥再浮躁也沒有用了,必須靜靜地躺在那里,看著石膏重重包裹的腿,黯然神傷。  “其實我小的時候,就很乖,非常喜歡吃香蕉,奶奶給我的輔食就是香蕉,吃了便睡,睡醒了,再吃,完完全全是個小吃貨,卻乖得離奇,不哭不鬧。”小麥說,好似那次躺在床上也是上天的恩賜。  事實上,也許真的是上天的恩賜。  半個學期過去了,文化課趕不上了,怎么辦?一次偶然的機會,有兄長見他形象不錯,勸他去學表演。既然文化課放棄了自己,那學就學吧。  小麥開始了自己的表演之旅,這是一個痛快而又奔波的過程,四處學藝,再八方趕考。小麥卻樂此不疲。“你知道圣斗士的故事嗎?內心有一個小宇宙在燃燒,嗯,就是那樣的感覺。”  一年的時間過去,那個冬天的藝考,小麥竟然所向披靡,考一所學校就錄取一個學校。小麥懵懂未知,如同玩樂,沒有壓力,也沒有太多興奮,以專業課第一名上了一所名牌大學的表演學院,順風順水,那種感覺如同大風刮過的北京城,沒有陰沉,更沒有霧霾,一切都是明亮的,天藍云白,陽光輕盈,毫無雜質。  這樣的生活維持了四年。  直到有一天,小麥大學畢業,開始面對社會,面對生活。  做一名演員,演戲好像并非是演好戲就行。北漂的小麥住在朋友的哥哥家,一起入住的是同樣北漂的死黨。原來接一個戲并沒有那么容易,演戲也并非那么單純,應酬接踵而至。需要去陪喝酒,聊天,泡吧,需要很多表演以外的東西。  小麥不愿,內心抗拒,勉強為之,終究是忍受不住和制作人聊天直至深夜,聽導演吹牛從北京一直吹到紐約、再從紐約吹到呼倫貝爾,轉個彎,落在長安街。  看著周遭的人無厘頭地叫好和吹捧,小麥有點懵,想走。  一邊的朋友在黯淡的燈光下按住他的手,在他的耳畔輕聲說,別走,堅持下去,也許那個男三號的角色就是你的,不要辜負你自己的才華和你的形象。  四周是那樣嘈雜,然而小麥聽得很清楚。  他嘆了一聲,嘆息聲被噪雜掩蓋。他按捺住內心的執拗,深吸一口氣,期望能通過這個平復自己的內心,然而他吸到的只是一口帶著煙味與終年不散的污穢。  這個房間太閉塞,閉塞的幾乎讓人忘記了外面的晴天。  小麥安靜地坐在那里,擠出笑容來應酬。  男三號,男三號… …  他在心里默念著,嗯,只要堅持下去,也許男三號就是自己的… …  直到那個制作人掏出一張錫紙來… …  小麥如同被人敲了一下腦袋,“嗡”地傳遍了自己的全身,他站了起來,有點恍惚,走到門邊,要往外走。  一邊朋友來拉住他,他推開了朋友。  朋友說,如果你離開,你就不再是我朋友。  他回頭,用一種決絕的眼神看著朋友,如果你留下,你就不再是我朋友。  他感受到朋友的手從在手臂上悄悄滑落下去,最終分開。那一刻,雙方有了各自的選擇,終是分道揚鑣。  他開門,走出去。  聽到背后包間里,有人摔酒瓶的聲音,似乎有人在咒罵。  不過,又有什么關系,那個世界不屬于自己了。  小麥從酒吧往外走,七扭八拐的路,讓他有點頭昏目眩,難怪這里的空氣那么差,原來是一間地下室酒吧。  走出酒吧,外面天氣正好,沒有霧霾。在這樣平均一個月20多天霧霾的城市里,這是多么的難得、多么令人興奮的事情。  小麥覺得通體舒暢,他不要做無謂的堅持,更不要做違心的堅持,他不是不屑,而是不會… …  當他走到朋友哥哥住處時,才發現,自己的行李已經被打包放在一邊,那個哥哥回來了,他們必須得搬走。  北京的上空適時地給了小麥一些雨滴,應景到小麥覺得不掉幾滴眼淚都對不起這樣的氣場。音樂應該配的是二胡吧,還得是蒼涼的《二泉映月》。  小麥拖著行李箱,走在街頭,還要不要做演員?如果做下去,還會不會遇到剛才那一幕,如果想繼續下去,到底要不要接受?  ——他想到了一個朋友,小麥拿出了電話。  從那一刻起,他決定放棄做演員,放棄一年多的演員北漂的生涯。  那個朋友很早就問過他,是否愿意轉行做演出經紀。他當時沒有答復他,現在他打通了電話,問,是否還可以轉行去你那里做經紀… …  對方答,來吧,如果你不嫌累。  小麥開始轉幕后,嶄新的世界在他的眼前打開,他開始忙碌于臺前幕后,忙碌和明星大腕經紀人一起聊演出事宜,和一些圈子里的人斗智斗勇,只為把一場演出做到盡善盡美。  他有自己喜歡的明星,那個明星唱歌如同一個朋友在你耳邊輕聲的訴說。  沒有想到,真的有那么一天,公司會將那個明星的演唱會交給他去做。  當飛機飛到香港與那位明星的經紀人談具體演出事宜時,他顯得局促不安,有些患得患失。  差點被傲慢的經紀人給氣岔了氣。  小麥有點忍氣吞聲,堅持著。不知道該如何談判,沒關系,就說對這個明星的了解吧,這個小麥如數家珍,從出道的第一張專輯,到最新的首發單曲,他絲絲入扣分析著歌曲中的感受,那些他自己走過的歲月,仿佛和這個明星一同走過。那些歌曲曾陪伴他的青蔥歲月,十七、八的時光,初戀、晴天,熱戀、炎夏,失戀、雨天,回憶… …  傲慢的經紀人目光緩和,笑了,很多人跟我談合作,都說是他的粉絲,其實只是拉關系的一種方式,根本沒有真正聽過他的歌,你不同,你是真的用心去感受了他的音樂。  啥叫一笑解千愁!這就算是吧。  當小麥有一天終于坐在觀眾席的最前面,看著自己的偶像為幾天后的演出精心彩排時,小麥說,當時激動的手腳冰涼,原來一切都這樣成真的。  真的,所有出現在我生命里的人,都在幫我,我遇到的都是好人。所以真的很感激這些朋友,這些幫助過我的人。  那一刻,小麥又忘記了自己曾經的挫敗與驚險。  以往的每天都是晴天… …  小麥跟我聊這些的時候,仿佛在說別人的事情,眉宇間很清朗。  他說,火鍋很好吃,特別是這種清湯火鍋,感覺清爽極了,都是食物的原始味道,如果想調味,也可以,隨性而自由。  他說,工作也是這樣,不要想太多,隨心而行,該爭取的時候爭取,該放下的時候放下,你如果感覺不自在了,那或許是工作上出了問題,或者你根本不適合這份工作。  他說,不要做無謂的爭取,等機會來了,再努力,可能會更好一些。  他最后說,其實人的記憶是很不好的東西,要盡量活得像一條金魚,只有幾秒鐘的記憶。因為快樂的事情,回憶一次,快樂就減少一分。痛苦的事情,回憶一次,就會增加痛苦。忘記過去,讓心如明鏡,才能自在地沒有包袱地向前走。  童年的時候,我在奶奶家生活。我很喜歡小蝌蚪,爺爺會拿著一只紅色的塑料盆去小河邊給我舀回很多小蝌蚪,放在家里。  你也許不相信,那些小蝌蚪真的會長大,長了腿,四散逃開了。  因為那里終究不是他們生活的地方。  后來我長大的,就忘記了這件事。  有一天,奶奶告訴我,一到下雨天,整個院子里都是青蛙的叫聲,卻找不到它們在哪兒?  可能是奶奶年紀大了,耳鳴,錯以為那是青蛙的叫聲。  那里的房子現在拆了,小河也填平了,門前的小樹林也砍伐成為了平地,一切都已經不是當年的樣子了。  回不去了… …  有一天晚上,我做了一個夢,夢見了曾經的小村莊,夢見了那條小河和那個長滿青苔的院子。  只是夢里沒有了爺爺奶奶。  夢里是一個雨天,卻有著明媚的陽光。  我站在院子的中央,聽到有青蛙的叫聲。  于是,我真的看到了它,它的體積很大,蹲在院子里,看著我。它會說話,似乎在微笑,又似乎在流淚。  它說,小麥,我要走了,這里已經不是我的世界了。  是的,它要走了,它來向我告別的。  人生也終究是這樣,不管是情感上依賴的人,還是你曾經熱愛的工作,一切的一切,所有的相遇終將別離。  或許我們都是那只蝌蚪,經歷了過去,慢慢成長,轉變為青蛙,需要更大的舞臺去生活去奮斗,從而忘記曾經的過去,塵封心底。  珍惜當下,才是我們該去做的,才是不負我們來時的路。  才是我們應該珍惜的美好。  作者簡介:黃磊,個人微博@作家黃小刀黃磊,筆名:黃小刀、黃胖子、黃叨叨、黃小叨叨。《意林》編輯,新概念大賽獲獎作者,編劇,專欄作家,職業吃貨,腸胃卻很差,熱愛旅游,腿勁卻不足,喜歡寫作,卻患懶癌數年無可救藥。 溫柔背后,是拼盡全力的忍耐與努力 世界不曾虧欠每一個努力的人 你遠沒有自己想象中的那么努力分頁:123

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